Par la mise en jeu des mouvements du yin et du yang, un travail postural tout en douceur, une recherche d’axe et d’enracinement, la légèreté dans le haut du corps, le Taï Chi Chuan propose par une recherche de l’intention et de l’écoute à l’interne de retrouver son centre. Cet art du mouvement issu de la philosophie taoïste est ouvert à tous et à tout âge.
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